【やさしいヨーガ】
腰痛・肩こり膝でもきるヨーガです。
自律神経整えます脳と心をリラックス。
自律神経整えます。
12 月 7日・14 日 1月 11 日・ 25 日
2月 1日・ 8日・22 日(全 7回 水曜日)
受講料 7000 円(全7回)
教材費 430円(テキスト代)
体験料 10 00 円
時 間 10 時 00 分~ 11 時
30 分
講 師 山本 佳納子 佳納子 (プレマ・サットンガ専任講師)
定 員 10 名(最小開講人数: 5名)
対 象 どなたでも
持ち物 動きやすい服装 大きめバスタオル ヨガマット(無料レンタルあり)