らくらくピアノ 毎月2回(木曜日)開催
リタイアしてから何か趣味を持ちたい。初心者の方でも簡単にできるピアノの教室です。
上達すればココプラザの秋のフェスティバルで演奏することも可能です♪
リンパマッサージ 前期・中期・後期にそれぞれ2回コース
カラダのスッキリしないときには、リンパから改善を。
お家でできるようにリンパマッサージの正しいやり方を教えます。
やさしいヨーガ 毎月水曜日(第三水曜を除く)
腰痛や関節に痛みがあっても、やさしくケアできるヨーガです。
カラダだけでなく、ココロも整えられます。
妊婦の方、高齢の方に人気の講座です。
脳トレ速読 前期・中期・後期にそれぞれ2回コース
NHKに出演したことがある速読のエキスパートが、速読の世界へいざなってくださいます。
勉強や仕事、普段の生活にも速読を取り入れてみませんか。
内容は入門編なので、誰でも気楽に参加できます。